茶辞苑用語

かりうむ【カリウム】

お茶に豊富に含まれるミネラルの一つ。体内の余分な塩分（ナトリウム）を排出し、血圧を下げる効果がある。

◯お茶を飲むとトイレが近くなるのは、カフェインの利尿作用だけでなく、このカリウムのおかげでもあるんだそう。